Zdrowie

Tematy poświęcone różnym aspektom dbania o siebie – od porad na temat aktywności fizycznej, przez propozycje zdrowych rozwiązań, po refleksje na temat zagrożeń i szans, jakie niesie współczesny styl życia - podejmowane są również refleksje nad tym, jakie szanse daje współczesność – dostęp do nowych metod wspierających zdrowie, rozwój lokalnych inicjatyw promujących aktywność oraz możliwości edukacji i świadomości zdrowotnej na wysokim poziomie.

Skomentuj

Raport TERMEDIA: Setki oddziałów zawieszonych. Jak sobie radzić z rodzeniem

Polska służba zdrowia w kryzysie – w latach 2024–2025 zamknięto lub zawieszono łącznie ponad 500 oddziałów w 200 placówkach. Raport TERMEDIA pokazuje skalę problemu, ujawniając prawdziwe przyczyny: braki kadrowe, konflikty płacowe i systemowe niedofinansowanie szpitali.

Skomentuj

Ciechocinek do sześcianu: Precyzyjna anatomia uzdrowiska

Ciechocinek to w powszechnej świadomości „cztery miedziane wanny”, tężnie i status modnego uzdrowiska. Jednak spoglądając w dokumenty historyczne – a w szczególności w bezcenny przewodnik z 1926 roku – wyłania się obraz zupełnie inny. To nie tylko miejsce wypoczynku, ale precyzyjna, niemal inżynierska chronologia decyzji, inwestycji i instytucji. Z perspektywy lat 20. XX wieku Ciechocinek jawi się jako wielki projekt państwowy i społeczny jednocześnie – od przemysłowej warzelni, przez teatr i biblioteki, aż po unikalną logistykę.

Skomentuj

Odstaw Facebooka i Instagram – poczuj się lepiej idąc na spacer pod tężnie!

Meta (Facebook, Instagram) ukrywała badania: przerwa od portali poprawia zdrowie psychiczne, mniej depresji i lęku. Wyniki "Project Mercury" z akt sądowych USA – prosty detoks dla seniorów 60+. Sprawdź na Ciechocinek.biz

Skomentuj

Cud medycyny! Nowy implant oka 'Prima' pozwala niewidomym czytać

Po latach życia w ciemności, oto chwila, która rozświetla życie osób niewidomych – implant „Prima” pozwala znów czytać, widzieć litery i odzyskać kontrolę nad codziennym życiem. Poznaj tę innowacyjną technologię, która zmienia świat na lepsze dzięki malutkiemu chipowi i specjalnym okularom.

Skomentuj

Jak skorzystać z oferty "Sanatorium Last Minute" ?

Marzysz o szybkim wyjeździe do sanatorium? Wykorzystaj „zwroty” niewykorzystanych skierowań i skorzystaj z leczenia uzdrowiskowego last minute już w tym sezonie. Sprawdź, jak bez zbędnej zwłoki zgłosić się do NFZ i wyruszyć na kurację szybciej niż myślisz!

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Korty tenisowe w Hotelu Austeria w Ciechocinku – cennik i atrakcje

Jeśli szukasz aktywnych atrakcji w Ciechocinku, korty tenisowe w Hotelu Austeria to doskonałe miejsce na sport i rekreację niezależnie od pory roku. Hotel Austeria oferuje kryty, całoroczny kort tenisowy z ogrzewaniem na zimę oraz odkryty kort na letnie gry na świeżym powietrzu.

Skomentuj

Ciechocinek i konopie: historia i współczesność w uzdrowisku

List od seniorki z Tarnobrzegu do redakcji ciechocinek.biz stał się pretekstem do odkrycia niezwykłej historii konopi w Ciechocinku – od dzikich pól nad Wisłą po współczesne terapie CBD. Miasto ma naturalny potencjał i humor, który warto poznać z przymrużeniem oka.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Alarm w sprawie demografii: trzeba zaangażować unijne fundusze?

Unijne mechanizmy finansowe muszą zostać włączone w proces transformacji demograficznej a kluczową rolę w zapobieganiu wyludniania się regionów odegra polityka spójności. To wnioski z debaty, jaka odbyła się w Europejskim Komitecie Regionów w ramach Europejskiego Tygodnia Regionów i Miast.

Skomentuj

Nocne dyżury aptek Ciechocinek: najlepiej szły testy ciążowe i gumki

W Ciechocinku nie działa żadna apteka pełniąca całonocny dyżur. Okazuje się, że tam, gdzie apteki mają wydłużony czas pracy, po zmroku najczęściej schodzą testy ciążowe, prezerwatywy i kubki na mocz.

Skomentuj

Program Arche - czy Aleksandrów znajdzie się w nim?

A gdyby tak zrobić dziecko na dworcu? Szef ARCHE Władysław Grochowski jeszcze nie zdradził planów wobec obiektu, który póki co jeszcze należy do gminy Aleksandrów Kujawski. Ma być przekazany za symboliczną złotówkę Grupie Arche, która obiecuje tam zainwestować.

Skomentuj

Artykuł sponsorowany

Mięśniaki macicy – jak mogą utrudniać zajście w ciążę?

Mięśniaki macicy – jak mogą utrudniać zajście w ciążę?

Skomentuj

O umiarze w promocji i piciu alkoholu – refleksje po kampanii Tyskiego

Ostatnia kampania piwa Tyskie z hasłem „Z pokolenia na pokolenie jesteśmy na Ty” ponownie rozgrzała dyskusję o granicach reklamy alkoholu.

Rozmowa: Jakie obuwie najlepsze na szachowy dansing?

O wyzwaniach tańca w przestrzeni miejskiej, wyborze odpowiednich butów i tanecznych trendach w uzdrowiskowym Ciechocinku rozmawiam z Pauliną Karkosik, właścicielką SWAY Studio Tańca & Pole Dance w Ciechocinku i Toruniu.

Skomentuj

Nauczyciele boją się uzależnienia uczniów od AI

81 proc. nauczyciel szkół podstawowych obawia się, że młodzież korzystając z generowanej sztucznej inteligencji (GSI), uzależni się od niej - wynika z raportu NASK. Wśród zagrożeń nauczyciele wymieniali też brak zdolności krytycznego myślenia, spłycanie wiedzy i pogorszenie relacji między uczniami.

Skomentuj

Zaskakujący wyrok UE. Polska musi zmienić przepisy o aptekach

Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej wydał przełomowy wyrok w sprawie zakazu reklamowania aptek. Polska – według unijnych sędziów – złamała prawo.

OSTATNIE KOMENTARZE

Koniec kombinowania na L4. Wchodzi nowe prawo

Jak jest protest lekarzy to wystawiają sobie zwolnienia L4 , mimo że są zdrowi . Co na to ZUS ?

pytający

14:26, 2026-01-12

Budżet Ciechocinka 2026 z dziurami, ale jest!

I ZNÓW WYRZUCONE PIENIĄDZE W BŁOTO - ,,promocyjny napis Ciechocinek - 140000 tys.zł . ,, . Radni powinni zapłacić za ten napis ze swoich portfeli ! Łatwo marnotrawić im publiczne pieniądze z naszych podatków . WSZYSCY RADNI MIASTA CIECHOCINKA DO WYMIANY !

Ciechociniak wzburzo

18:00, 2026-01-09

Powiat aleksandrowski w TOP20 najlepszych w Polsce

Brawo CAL 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Maciej Ptak

18:07, 2026-01-07

Budżet Ciechocinka 2026 z dziurami, ale jest!

2 mln na odsetki długu 🔥🔥🔥🔥🔥🔥to kto tam jest, bez mózgi i braki ekonomisty🤠

Ekonomisty tam braku

09:18, 2026-01-07